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  产后长妊娠纹是难免的,不少产妇在生完孩子后都会长妊娠纹,这让产妇们感到十分困扰,因为妊娠纹一般很难自我消退,而且妊娠纹的消退并不会很快,那么,产后怎样修复妊娠纹呢?

  产后修复妊娠纹首先要把握好最佳的时机,一般而言,产后的前两年是修复妊娠纹的最佳时期,这个时候来修复妊娠纹的效果是不错的,恢复的进程也能大大提高。产妇在生产后可以适当的运动一下,小幅度的运动能让肌肤弹性变得很好,有助于紧致肌肉,对修复妊娠纹起着一定的帮助作用。

  修复妊娠纹还可以口服一些胶原蛋白,来促进弹性蛋白的合成,同时也要多吃维生素类的食物,像西红柿、西兰花等,这些食物不仅有保养肌肤、修复妊娠纹的作用,而且也有助于产妇身体恢复。

  除了补充胶原蛋白和维生素以外,还可以通过涂抹去除妊娠纹的产品来消退妊娠纹。这些产品可以让断裂的皮肤细胞组织尽快修复,让细胞得以再生,从而有效修复妊娠纹。产妇还可以使用束腹带,正确使用束腹带也能起到事半功倍的效果。


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